淺表性胃炎是生活中人們比較容易得的一種疾病，而且以后容易反復(fù)令大家受盡了折磨。其實慢性淺表性胃炎這種疾病是可以預(yù)防的。下面就由鹽城德馨醫(yī)院消化內(nèi)科帶您詳細了解一下吧。

　　預(yù)防慢性淺表性胃炎之一：要積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。

　　預(yù)防慢性淺表性胃炎之二：飲食宜清淡、富有營養(yǎng)、規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時不要攝入濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

　　預(yù)防慢性淺表性胃炎之三：忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物。如果必須應(yīng)用這些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。

　　預(yù)防慢性淺表性胃炎之四：要注意個人衛(wèi)生，如上洗手間後，更要清潔雙手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作則，教導(dǎo)孩子進食前後及上廁所後要洗手，養(yǎng)成良好的習慣。

　　預(yù)防慢性淺表性胃炎之五：要戒酗酒無度，酒精會使胃粘膜發(fā)生充血水腫、甚至糜爛出血而形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟，會引起酒精性肝硬化，胰腺炎的發(fā)生也與酗酒有關(guān)，這些損害反過來又會加重對胃的傷害。

　　鹽城德馨醫(yī)院消化內(nèi)科溫馨提示：為了自己的身體健康，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量防止慢性淺表性胃炎的出現(xiàn)。如需詳細了解淺表性胃炎更多信息的朋友們，可以聯(lián)系我們進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。