靜脈曲張主要是因?yàn)檠河贉?、靜脈管壁薄弱引起的，是較為常見(jiàn)的周圍血管疾病。在靜脈曲張發(fā)病早期，患者通常沒(méi)有太明顯癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)小腿皮膚癢、腿部腫脹、酸痛、疲勞、腿部有沉重感等癥狀。下面就由鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科帶您詳細(xì)了解一下靜脈曲張的前兆。

　　靜脈曲張的前兆容易被忽略!

　　靜脈曲張是較常見(jiàn)一種周圍血管疾病，但是因?yàn)樗牟〕涕L(zhǎng)短不一，往往容易被患者忽視。該病一般30歲之后出現(xiàn)早期癥狀，對(duì)于一些患者，即使出現(xiàn)早期癥狀之后十幾年的時(shí)間，仍可能感覺(jué)不到明顯的痛楚或不適。

　　靜脈曲張的預(yù)防

　　1.不要長(zhǎng)時(shí)間的站或坐，常讓腿做抬高、放下的運(yùn)動(dòng);

　　2.飲食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)、多吃蔬菜和水果;

　　3.不要經(jīng)常提超過(guò)10kg的重物;

　　4.戒煙;嚴(yán)格控制血壓、血糖和血脂;

　　5.保持腳和腿部的清潔，避免外傷、睡覺(jué)時(shí)可將腿墊高15cm;

　　6.肥胖的人應(yīng)該減肥。

　　主動(dòng)預(yù)防，常做小事，可防止或延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，降低下肢動(dòng)脈硬化的發(fā)生率，并預(yù)防心腦血管不良事件的發(fā)生。

　　鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科溫馨提示：以上就是對(duì)靜脈曲張前兆的相關(guān)介紹。若是您還有什么疑問(wèn)，可以聯(lián)系我們進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠(chéng)為您答疑解惑。