預防靜脈曲張，需從日常生活習慣入手，只有持之以恒，才能遠離靜脈曲張，下面就由鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科帶您詳細了解一下有哪些方法可以預防靜脈曲張。

　　1、每天堅持一定時間的行走：多項研究已經(jīng)證明，走路是預防靜脈曲張較好的運動。

　　2、戒煙：因吸煙能使血液粘稠的改變，血液變粘稠易淤積。避孕藥也有類似的作用，應盡量少服用。

　　3、此病有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發(fā)病，因此在兒童和青少年時期應勤于運動，增強體質(zhì)，有助于防治。

　　靜脈曲張一旦患上，會影響人們的工作和學習，不及時治療，還會引發(fā)潰瘍，老爛腿等并發(fā)癥。

　　鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科溫馨提示：以上就是對靜脈曲張預防的相關介紹，如果您還有什么疑問，可以聯(lián)系我們進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。