女性痔瘡的預(yù)防!痔,俗稱痔瘡,是一種位于肛門部門的常見疾病。這種疾病是不分年齡的,但是隨著年齡的增大,患病的幾率也在增加。如今,痔瘡已經(jīng)發(fā)展成一種很常見的肛腸疾病,患上痔瘡的人,在生活中也有很多難言之隱。對(duì)于女性而言,痔瘡帶來的不利因素更加多,所以防患于未然是很有必要的。
女性痔瘡的預(yù)防
1.引起女性痔瘡的原因
引起女性痔瘡的原因各種各樣,比如說生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及自身的衛(wèi)生狀況等。其中便秘、過度/長(zhǎng)期飲酒、長(zhǎng)期進(jìn)食大量刺激性食物是主要的誘發(fā)因素。為了防止痔瘡給我們身體帶來更多的危害,我們應(yīng)該盡可能多地在平常積累知識(shí),養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。此外孕婦是痔瘡的高發(fā)人群,為了胎兒的健康,懷孕的媽媽們應(yīng)該更多地注意這方面的問題。
2.女性痔瘡的危害
容易引起婦科炎癥,炎癥擴(kuò)散至隱私部位造成炎癥的引發(fā);易致貧血,因?yàn)楸阊侵摊彽闹饕Y狀;易致皮膚濕疹,粘液流出肛門外刺激周圍皮膚。易痔肛門功能失常。由于感染造成肛門攣縮,一方面括約肌遭到侵犯,易造成失禁。
3.女性痔瘡的自我預(yù)防
多吃膳食纖維,膳食纖維的攝入能讓大便更軟,更易排出;多喝水,盡量少吃刺激性食物;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;保證足夠鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力;不憋大便,不要刻意憋便,以加重痔瘡;保持肛門周圍清潔,便后清洗肛門局部以減少患痔瘡的幾率。
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