子宮肌瘤是好發(fā)于30-50歲育齡期女性的良性婦科腫瘤，其高發(fā)病率和高復(fù)發(fā)率給女性帶來極大的困擾，危害我們的健康。子宮肌瘤的這些危害，每個(gè)女性都應(yīng)該知道。下面就由鹽城德馨醫(yī)院婦科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　貧血

　　子宮肌瘤會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)增多、經(jīng)期延長，長期如此便會(huì)造成繼發(fā)性貧血，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)面色蒼白、全身乏力或心慌氣短等癥狀。

　　疼痛

　　一般情況下，子宮肌瘤不會(huì)引起疼痛，但部分患者會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸背痛等癥狀。另外，子宮肌瘤紅色變性、漿膜下子宮肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)等會(huì)引起急性腹痛。

　　子宮出血

　　不少粘膜下子宮肌瘤、肌壁間子宮肌瘤患者都會(huì)出現(xiàn)子宮出血的情況，其中以周期性出血較為常見，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。

　　不孕、流產(chǎn)

　　子宮肌瘤較大使子宮腔變形、子宮角部的子宮肌瘤組織壓迫輸卵管入口，都會(huì)影響受精卵著床，引起不孕，部分患者懷孕了也容易流產(chǎn)。

　　既然子宮肌瘤的危害這么多，那日常生活中要如何預(yù)防子宮肌瘤呢?

　　1.早睡早起，保持規(guī)律的作息，保證睡眠的充足。

　　2.飲食宜清淡，保持均衡，定時(shí)定量，不暴飲暴食;堅(jiān)持低脂肪飲食，適當(dāng)?shù)亩喑允萑狻㈦u蛋、綠色蔬菜、水果等;常吃富有營養(yǎng)的干果類食物;控制BMI在正常范圍，勿超重和肥胖;戒煙、少飲酒和咖啡。

　　3.日常生活尤其是性生活、月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，防止各種因素的感染。

　　4.做好安全的避孕措施，盡可能的防止意外懷孕。

　　5.適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力，如慢跑、爬山、游泳等。

　　6.保持平和、樂觀的心態(tài)，注意調(diào)節(jié)自身焦躁、緊張、郁悶的情緒，以免影響內(nèi)分泌，加重病情。

　　鹽城德馨醫(yī)院婦科溫馨提示：以上就是對子宮肌瘤危害的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問，可以聯(lián)系我們進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠為您答疑解惑。