女性朋友要重視月經(jīng)不調(diào)有那些表現(xiàn)，早一點(diǎn)了解是可以很好地去進(jìn)行治療處理的，我們就可以去很好的預(yù)防這個(gè)給身體帶來的影響。那么月經(jīng)不調(diào)有哪些表現(xiàn)呢，又有些什么比較好的治療辦法呢，下面給大家講解一下這方面的知識(shí)。

　　每個(gè)女性的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時(shí)。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對(duì)月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi)，持續(xù)3～7天。出血量最多的時(shí)候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。

　　上面的內(nèi)容就是一個(gè)對(duì)于月經(jīng)不調(diào)有哪些表現(xiàn)的簡(jiǎn)單的介紹，大家可以看一下，希望能帶來一些幫助。在月經(jīng)的時(shí)候要做好對(duì)于隱私部位的清潔，不要去沾染涼水，不要做太激烈的運(yùn)動(dòng)，而且要保持一個(gè)好的心情，希望大家都有一個(gè)健康的身體。